Praxis für Psychotherapie
Rainer Fingerl, HAKOMI-Therapeut, Tübingen

In der Praxisgemeinschaft Uhlandstraße 5 liegt die Praxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) von Rainer Fingerl. Er ist HAKOMI® -Therapeut und bietet körper- und bewusstseinsorientierte Psychotherapie. Diese Therapie ist sowohl für Einzelpersonen, Paare und Gruppen geeignet.

Wer das Wort HAKOMI® das erste Mal hört oder liest, denkt unwillkürlich an fernöstliche Herkunft, uralte Medizin oder Heilmethoden. HAKOMI® stammt aus der Sprache der Hopi-Indianer und lässt sich am besten mit der Frage “Wer bist du?” und als Antwort: ”Der, der du bist” übersetzen. HAKOMI® ist eine erfahrungsorientierte Körperpsychotherapie Die fortschreitende (Wieder-) Entdeckung des Selbst ist eines der Ziele dieser Therapie und wurde in den 70er Jahren von Ron Kurtz begründet.

Während in der klassischen Psychotherapie das „Sich-von-der-Seele“ reden ein Schwerpunkt ist, wird in der erfahrungsorientierten Körperpsychotherapie der Mensch mit Leib und Seele als Ganzes gesehen. Ein erster wichtiger Aspekt in der Therapie ist die innere Achtsamkeit. Das Konzept der Inneren Achtsamkeit kann man sowohl als eine Haltung, eine Einstellung, betrachten, aber auch als Technik, die in der Therapie von fundamentaler Bedeutung ist. Ohne diese Technik wäre eine therapeutische Arbeit erst gar nicht möglich. Die körperorientierte Psychotherapie HAKOMI® hat als wissenschaftlich fundierte Therapie Bestandteile des Zen, übernommen aus der taoistischen und buddhistischen Meditationspraxis. Es geht nicht darum, in der Therapie vom Alltag abzuschalten und zur Ruhe zu kommen, sondern ganz im Gegenteil, einfach mit genauem Blick und mit einem bestimmten Wohlwollen hinzuschauen, zu beobachten, wieso Dinge in uns geschehen oder uns beeinflussen. Wir lassen uns viel zu sehr vom Verstand her leiten und verdrängen damit unser „Bauchgefühl“.

„Sagt die Seele zum Körper: zeig Du es ihr / ihm, auf mich hört sie/ er ja nicht.“ Der Körper ist der zweite Ansatzpunkt in der HAKOMI® -Therapie
– als Spiegel der Seele. Vieles was uns seelisch, bewusst oder unbewusst belastet, zeigt sich auch in unserem Körper In den Sitzungen werden diese Belastungspunkte herausgearbeitet und der Zusammenhang zum Inneren aufgezeigt.

Eine dritte Säule in der Therapie ist die Selbstorganisation der Psyche. Die Feststellung: „Der kann nicht aus seiner Haut“ hat ihren Ursprung in der frühesten Wahrnehmung bereits als Fötus im Mutterleib und prägt den Menschen weitaus mehr als ihm bewusst wird. Wie der Mensch es persönlich spürt und wahrnimmt, ist für ihn individuell die Welt organisiert und die Lernprozesse stellen sich darauf ein. Genau an dieser Stelle greift die enorme Anpassungsfähigkeit des Lebens ein. .Der Mensch lernt, sein Selbst so zu organisieren, wie es der Umgebung, in der er hinein geboren wurde, am besten entspricht. Oftmals gefällt es uns aber nicht, wie wir uns organisieren, in welchen Mustern unser Alltag abläuft oder wir wissen gar nicht, was uns kränkt. In diesem Fall benötigen wir professionelle Hilfe.

Und diese Hilfe bietet Rainer Fingerl in seiner Praxis mit der HAKOMI® -Therapie in deutsch, englisch und spanisch an. Sie möchten mehr über HAKOMI®  und Ihre eigene innere Achtsamkeit kennen lernen?

Dann ist der 2-tägige Workshop vom 16.bis 17. Mai 2009 mit dem Thema: Achtsam mit sich und anderen umgehen, die ideale Gelegenheit dazu. Der Kurs beginnt am an beiden um 10.00 Uhr und geht bis 17.00 Uhr und findet in den Praxisräumen in der Uhlandstraße 5 statt. Sie können sich ab sofort für diesen Workshop anmelden.

 

Kontaktdaten:

Rainer Fingerl

Praxis für Pschotherapie (nach dem Heilpraktiergesetz)
Uhlandstraße 5
72072 Tübingen
Telefon 0 7071 151 903
info@koerperorientierte-psychotherapie.de
www.koerperorientierte-psychotherapie .de

Termine nach Vereinbarung

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Dieser Artikel ist in "Tübingen im Fokus" erschienen.
3. Jahrgang - 17. Woche  23.04.2009